01 Akibat Hidangan Tidak BersihAkibat Hidangan Tidak Bersih harus kalian ketahui, karena makanan yg kalian makan pada umumnya memiliki berbagai macam penyebab penyakit.

Tubuh kita merupakan sebuah harta yg harus di jaga agar kita tidak sakit dan mengalami berbagai hal yang tidak di inginkan. Walaupun hidangan yg kita santap merupakan satu dari berbagai macam kebutuhan manusia, hal tersebut tidak luput dari penyakit yg harus kita perhatikan tingkat higienisnya.

Karena hidangan yg tidak bersih akan menyebabkan berbagai masalah untuk kesehatan kita. Yang secara otomatis akan mengganggu kita dalam beraktivitas. Baca juga: Menjaga Makanan Tetap Bersih

Akibat Dari Hidangan Yang Tidak Bersih

Berdasarkan dari sebuah jurnal Ilmiah, terdapat beberapa hal yang membedakan antara makanan bersih dengan makanan bergizi. Untuk makanan bersih, adalah hidangan yg aman untuk di konsumsi dan tidak memiliki komposisi zat negatif maupun organisme kecil lainnya yg membuat kita sakit.

Sedangkan untuk menjaga kebersihan makanan dan bergizi merupakan hidangan yg memiliki kadar gizi yg cukup maupun lengkap, contoh hidangan yg baik untuk manusia dan bergizi adalah memiliki berbagai hal seperti:

  • Karbohidrat
  • Protein
  • Mineral
  • Lemak
  • Vitamin
  • dan Air

Hidangan yg di suguhkan dan tidak di tutup pada umumnya akan rentan akan penyakit, karena makanan tersebut dapat terkontaminasi oleh polusi – polusi yg ada di udara. Polusi yg ada di udara ini seperti debu, bakteri, kotoran, virus, dan sebagainya.

Faktor Lain Penyebab Hidangan Tidak Bersih

SElain itu faktor lain yg menjadi penyebab penyakit adalah binatang kecil dengan serangga seperti:

  • Lalat
  • Semut
  • Nyamuk, dsb.

Walaupun tempat hidangan yg kalian miliki sudah bersih, ada faktor lain dimana hal tersebut belum menjadi penentu bahwa makanan kita higienis. Karena alat memasak yg di gunakan bisa saja sudah terkontaminasi oleh berbagai macam kuman dan virus.

Oleh karena itu kita harus memperhatikan kebersihan dari alat memasak agar makanan yg kita masak juga menjadi lebih sehat. SElain itu juga, makanan yg kita beli belum tentu layak makan, karena pada umumnya, makanan kemasan akan memiliki expired date atau tanggal kadaluarsa yg menyebabkan makanan tersebut basi.

Kalian harus perhatikan beberapa hal seperti:

  • Lingkungan Pembuatan Makanan
  • Kebersihan Tangan sebelum makan
  • dsb.

Dengan menjaga kebersihan makanan, hal ini akan membuat tubuh kita menjadi lebih sehat, karena kita telah menghindari berbagai macam hal yg membuat tubuh kita sakit akibat hidangan tidak bersih.

Akibat Hidangan Tidak Bersih paling sering di temui adalah masalah perncernaan seperti diare. Penyakit ini terjadi karena makanan yg di makan tidak cocok untuk tubuh kita, dan pada umumnya hidangan tersebut tidak bersih.

Dan penyakit tersebut akan membuat kita menjadi sering BAB yg bisa terjadi lebih dari tiga kali dalam sehari. Dan diare dapat di tandai dengan kotoran yang tidak padat bahkan sangat encer daripada biasanya.  Penyakit ini merupakan penyakit akibat hidangan tidak bersih karena adanya bakteri E. COli di dalam makanan kita.

Bakteri tersebut menghasilkan zat – zat racun yang membuat pencernaan kita menjadi tidak normal.

Hal – hal yang muncul akibat hidangan tidak bersih

Tidak hanya mengalami diare, efek tidak baik dari mengonsumsi makanan tidak higienis adalah seperti berikut ini.

Keracunan Makanan

HIdangan yg terinfeksi oleh berbagai macam microorganisme penyebab penyakit akan membuat kita menjadi lebih mudah mual, bahkan menyebabkan kita muntah – muntah dan diare. Hal seperti mual dan muntah merupakan sistem pertahanan otomatis dari tubuh kita, karena tubuh kita tahu bahwa makanan yg telah masuk memiliki berbagai macam zat dan microorganisme yg berbahaya untuk tubuh.

Akan tetapi gejala – gejala seperti diatas akan memerlukan beberapa jam setelah kita memakan hidangan yang terinfeksi tersebut. Pada umumnya masalah keracunan makanan ini akan mereda secara perlahan walaupun tidak meminum obat sama sekali.

Namun, terdapat beberapa hal yg menjadikan hal ini berbahaya, dan biasanya akan memerlukan support dari dokter. Dan yang perlu di perhatikan akan keracunan makanan di Indonesiaadalah pada kasus keracunan makanan yg terjadi di tahun 2017. Dan untuk distribusi KLB Penyakit dan Keracunana makanna telah mencapai tingkat 23 persen.

Salmonellosis dan Tifus

Penyakit usus seperti Salmonellosis terjadi akibat microorganisme yang berbentuk bakteri Salmonella. Bakteri tersebut bisa mengontaminasi hidangan kita, terutama bakteri ini dapat di temui dengan mudah di berbagai macam hidangan maupun bahan seperti:

  • Daging Mentah / Belum matang
  • Telur Mentah
  • Produk Susu
  • Buah
  • Sayuran Mentah.

Tanda – tanda yg dapat kalian lihat dari penyakit ini adalah seperti:

  • Demam
  • Mual
  • Muntah
  • Diare
  • Sakit Kepala
  • Keram Perut

Tanda – tanda diatas akan dapat di rasakan setelah delapan hingga tujuh puluh dua jam setelah kita menyantap hidangan yg tidak bersih tersebut.

Di Indonesia sendiri, hal tersebut tidak jarang terjadi, dan bakteri ini menjadi dalang dari penyakit tersebut. Untuk tifus sendiri juga dapat di sebabkan oleh bakteri salmonella, tetapi bakteri yg menyebabkan hal tersebut adalah jenis bakteri lain seperti Salmonella Typhi. Tanda – tanda yg dirasakan saat merasa tipes akan muncul setelah satu hingga tiga minggu.

Penyakit ini dapat memakan korban jiwa jika kita tidak segera tanggulangi dengan jenis perawatan yg tepat.

Kanker

Tidak hanya di sebabkan oleh microorganisme (Kuman/ bakteri/ virus, dsb) dan zat – zat sintesis lainnya yg berbahaya untuk badan kita. Bahan sintesis juga akan memiliki berbagai hal yg menyebabkan hidangan kita menjadi tidak higienis. Beberapa contoh hidangan yg tidak baik untuk makanan kita antara lain seperti:

  • Pemanis buatan
  • bahan pengawet kimia
  • minuman keras
  • makanan olahan.

Zat Рzat tersebut memang tidak berbahaya jika tidak di konsumsi terlalu banyak atau berlebihan.  Akan tetapi apabila kita sering mengkonsumsinya, maka zat- zat berbahaya tersebut tidak dapat di buang oleh tubuh dan akan terus menumpuk  yang membuat sel Рsel tubuh kita menjadi tidak normal.

Dan sel tidak normal itulah yg akan menyebabkakan gangguan kesehatan seperti kanker. Oleh karena itu, jangan terlalu memakan hidangan kemasan yg tentunya tidak terlalu memiliki banyak manfaat selain mengenyangkan.

Makanan Sehat

Makanan sehat merupakan hidangan yg benar – benar di buat dari bahan alami, dan di olah hingga benar- benar matang, hidangan tersebut teridir dari hidangan utama dan hidangan pentuup.

Seperti yg kita tahu, makanan yg baik adalah makanan empat sehat lima sempurna seperti:

  • Nasi
  • Lauk Pauk
  • Tahu
  • Tempe
  • Daging sepotong
  • sayuran
  • dan Susu

Fungsi Makanan Sehat

Makanan – makanan sehat akan membuat tubuh kita memiliki kesehatan yg terjaga, dengan beberapa manfaat seperti:

  • Menurunkan Berat Tubuh Kita, dan menjaganya tetap seimbang
  • Merendahkan bahaya gangguan kesehatan pada Jantung
  • Menjaga agar tulang kita tidak terkena osteoporosis
  • dsb.

Dan itulah beberapa pembahasan tentang Akibat Hidangan Tidak Bersih yang harus kalian ketahui.